健康道場きたひろげんき体操教室　開催中！

2025年6月16日

令和７年（2025年）５月８日から７月末までの毎週木曜、午前10時から11時20分まで、総合体育館で「健康道場 きたひろげんき体操教室」の第１期が開催されています。

今期のテーマは「動かしやすい体づくり」。
椅子に座ってストレッチや筋トレなどを行いながら健康増進を図ります。
昨年から始まった「健康道場」ですが、開始当初から続けて参加している方も多く、過去に測定した体組成計や姿勢判定のデータを比較しながら効果を確認することもできます。

第２期（９月スタート）のテーマは「力強い体づくり」、第３期（令和８年１月スタート）のテーマは「疲れにくい体づくり」で、期の途中からでも参加可能です。

無料体験も受け付けています。興味のある方は、総合体育館（011-372-0808）に問い合わせてください。