公民館事業シャベルきたひろ「女性のための東洋医学セルフケア講座」

掲載日：2026年9月28日

女性を対象とした全3回の連続講座になります。
東洋医学や自身の身体のタイプなどを学び、健康でいられるよう今後も取り組めるセルフケアについてみんなで学びましょう！

市内にお住まいの女性

1回目：令和8年（2026年）10月17日（土）10時30分～12時00分

題：「あなたは陽タイプ？陰タイプ？」

まずは自分の身体のタイプを知りましょう！

2回目：令和8年（2026年）10月31日（土）10時30分～12時00分

題：「タイプ別養生アドバイス」
タイプによるおすすめな食べ物や過ごし方について学びましょう！

3回目：令和8年（2026年）11月14日（土）10時30分～12時00分

題：「ずっと続けられるセルフケア」
連続講座最終回！身体のセルフケアについて学びましょう！

※各回ごとにお申込み期限がございますのでご注意ください。
　詳細は下記「申込み」欄をご覧ください。

各回　20人（応募多数の場合は抽選）

下記URLよりお申し込みください。
シャベルきたひろ「女性のための東洋医学セルフケア講座」お申込みURL

各回の申し込み期限は下記のとおりです。
※定員を超えた場合は抽選といたしますが、3回参加される方を優先とさせていただきます。

北広島市中央公民館　講堂
住所：北広島市朝日町5丁目1－1

鍼灸師　自然導治療院あまねく　三浦　かおり　氏

無料

3回の参加を基本としておりますが、単発の参加も可能です

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お問い合わせ先

教育部社会教育課
電話：011-372-3311（代表）　内線4844