男女共同参画セミナー「自分らしさを知って、しなやかに生きる」を開催します

男女共同参画セミナー「自分らしさを知って、しなやかに生きる」を開催します

　北広島市民を対象に、男女が互いに自立した人間として尊重され、性別にかかわりなく個性と能力が発揮できる男女共同参画社会の実現を目指し、男女共同参画に関する理解を深めるためのセミナーを開催します。

　セミナーでは、キャリアコンサルタントの資格を持つ降幡美冬さんを講師にお招きして、「自分らしさを知って、しなやかに生きる～新しい一歩を踏み出そう～」と題し、自分の強みや喜びを再発見して、自信を持って自分らしい未来へ進んでいくためのヒントをお話ししていただきます。

講演内容

• なぜ「自分らしさ」を知る必要があるの
• 「自分らしさ」のみつけ方
• 心が折れたときの対処方法「マインドフルネス」
• 心が折れたときの回復力「リジリエンス」の鍛え方

　「そろそろ働こうかな」、「何か始めたいけど、でも…」、「自分には何が向いているんだろう」と考えている人など、性別、年齢問わず、どなたでもご参加いただけます。お気軽にお申し込みください。

開催概要

日時

会場

参加料

講師