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動画を見ながら元気ぴんぴん体操

 自宅で動画を見ながら体操をしませんか。体力づくりや転倒予防に役立ちます。
 「元気ぴんぴん体操」はインターネットの動画投稿サイト「ユーチューブ」で見ることができます。「北広島市ひがし高齢者支援センター」と入力し検索するか、以下のURLまたは二次元コードからご覧ください。
 

視聴方法

  •  URL
      https://www.youtube.com/watch?v=A_o2lDs9ynM
 
  • 二次元コード
 北広島市ひがし高齢者支援センター ユーチューブ 元気ぴんぴん体操

問い合わせ先

北広島市ひがし高齢者支援センター 電話 011-211-8520

〒061-1192 北海道北広島市中央4丁目2番地1
電話 011-372-3311(代表)
開庁時間:平日の8時45分~17時15分