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水中運動教室のご案内

本教室は例年6月より行っていましたが、新型コロナウィルスの流行に伴い、令和2年(2020年)8月より開始となります。
 
水中運動教室のご案内

いつまでも元気でいきいきいした生活を送るために、足腰の痛みの改善や、関節を支える筋肉を無駄なく鍛えるなど健康で活動的な毎日を過ごすための運動・体づくりを一緒に行いましょう。

 対象者

65歳以上で足腰の筋力低下を感じており、介助なしで参加できる方(介護保険で要介護の認定を受けていない方)
なお、病気などで通院・治療中の方は、主治医から参加の許可を得てください。

内容

水中運動、体力測定など(全12回)

参加料

1回300円(毎回教室参加時に会場でお支払いください)

申し込み

受付期間に、市役所健康推進課(電話 011-372-3311 内線1222)まで申し込みください。
先着で受付いたします。なお参加者が多数の場合は過去3年間、参加歴のない方や今年度が初参加となる方を優先します。また、申し込み人数が5名未満の場合、実施を中止することがあります。クラッセホテルが運行する無料送迎バス(北広島駅シャトル便、団地便)を利用できます。

令和2年度水中運動教室の日程

受付期間:令和2年(2020年)7月1日(水)~22日(水)

会場

札幌北広島クラッセホテル

開催日

8月17日、24日、31日、9月7日、14日、28日、10月5日、12日、19日、26日、11月2日、9日(全12回すべて月曜日)

実施時間

10時45分~12時00分

定員

先着25名
 

受付期間:令和2年(2020年)10月1日(木)~21日(水)

会場

札幌北広島クラッセホテル

開催日

12月7日、14日、21日、令和3年(2021年)1月12日、18日、25日、2月1日、8日、15日、22日、3月1日、8日(1月12日の火曜日を除きすべて月曜日)

実施時間

12時45分~14時00分

定員

先着25名
 

受付期間:令和2年(2020年)10月1日(木)~21日(水)

会場

札幌北広島クラッセホテル

開催日

12月10日、17日、24日、令和3年(2021年)1月7日、14日、21日、28日、2月4日、18日、25日、3月4日、11日(全12回すべて木曜日)

実施時間

10時45分~12時00分

定員

先着25名

   
※開催日は同じ曜日の開催を基本としていますが、祝日に当たる場合等は開催曜日を変更しています。

問い合わせ先

保健福祉部 健康推進課
電話:011-372-3311(代表)

〒061-1192 北海道北広島市中央4丁目2番地1
電話 011-372-3311(代表)
開庁時間:平日の8時45分~17時15分