こころの健康に関する相談～生きづらさを感じている方々へ～

ひとりで悩んでいませんか？

もし、あなたが先の見えない不安や、生きづらさを感じるなどの様々なこころの悩みを抱えていたら、その悩みを相談してみませんか。相談方法もいろいろなものがあるので、ご希望の窓口を選んでぜひ相談してください。

こころの健康に関する相談窓口

人と会いたくない・不眠が続く・お酒や薬物で支障をきたしているなどのこころの健康についての相談窓口をご案内します。

北広島市役所

福祉総合相談室

高齢者・障がい者・児童家庭に関する相談

健康推進課

母子保健や育児に関する相談、健康や病気、心身に関する相談

電話 011-372-3311
8時45分～17時15分
土・日・祝日・年末年始休み

国の相談窓口（電話、SNS、チャット等）

まもろうよ、こころ

生きづらさを感じている方への特設サイトです。電話で相談しづらい方は、LINEなどのSNSでも相談できます。

まもろうよ、こころ（厚生労働省特設サイト）

ひきこもり VOICE STATION

ひきこもりに関する情報をまとめた特設サイトです。当事者や経験者、家族や支援者の方々、それぞれの声をシェア（共有）することができます。

ひきこもり VOICE STATION（厚生労働省特設サイト）

北海道の相談窓口

こころの健康SNS相談窓口

月～土　18時00分から22時00分まで
日　18時00分から翌朝6時00分まで

北海道こころの健康SNS相談窓口ホームページ

北海道千歳保健所

電話 0123-23-3175
8時45分～17時30分
土・日・祝日・年末年始休み
月1回精神科医によるこころの健康相談（予約制）も行っています。
申し込み多数の場合は、ご希望の日に相談できないことがあります。
詳しくは千歳保健所へお問い合わせください。

北海道千歳保健所ホームページ

北海道立精神保健福祉センター

こころの電話相談

電話 0570-064-556
月～金　9時00分～21時00分
土・日・祝日　10時00分～16時00分
年末年始休み

来所相談（予約制）

電話 011-864-7000（相談予約）
8時45分～17時30分
土・日・祝日・年末年始休み

北海道立精神保健福祉センターホームページ

ヤングケアラーコーディネーター

学校を始めとする関係機関や地域住民の方がヤングケアラーを発見した際、どこに相談したらよいかわらかないといった場合に相談をいただくことで、適切な相談窓口や関係事業所を紹介・調整します。

コーディネーターの配置先

社会福祉法人聖母会（北広島市中央4丁目5番地7）
電話 011-372-8341
8時45分～17時30分
土・日・祝日・年末年始休み

北海道ヤングケアラーコーディネーターホームページ

北海道ヤングケアラー相談サポートセンター

北海道ひきこもり成年相談センター

電話 011-863-8733
9時30分～12時00分、13時00分～16時00分
土・日・祝日・年末年始休み
来所相談、メール相談も行っています。

北海道ひきこもり成年相談センターホームページ

※精神保健福祉に関する各種相談支援機関については下記をご覧ください。

• PDF「こころの健康と生活に関する各種相談・支援の窓口」 (169.6KB)
• PDF相談窓口一覧（電話、LINE、Twitter、Facebook、チャット) (1.2MB)

心配ごと相談

北広島市社会福祉協議会

いろいろな悩みごと、心配ごとをもつ方々の相談窓口として、心配ごと相談所を設置しています。
来所（北広島市社会福祉協議会内）または電話で受け付けております。遠慮なく、ご相談ください。

電話 011-372-1640
毎週火・木曜日（祝日・年末年始は除く）13時00分～16時00分

北広島市社会福祉協議会ホームページ