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水中運動教室のご案内

いつまでも元気でいきいきいした生活を送るために、足腰の痛みの改善や、関節を支える筋肉を無駄なく鍛えるなど健康で活動的な毎日を過ごすための運動・体づくりを一緒に行いましょう。

 対象者

65歳以上で足腰の筋力低下を感じており、介助なしで参加できる方(介護保険で要介護の認定を受けていない方)
なお、病気などで通院・治療中の方は、主治医から参加の許可を得てください。

内容

水中運動、体力測定など(全12回)

参加料

1回300円(毎回教室参加時に会場でお支払いください)

申し込み

受付期間に、市役所健康推進課(電話011-372-3311内線1222)まで申し込みください。
なお、先着で受付いたしますが、定員を超える場合は新規の方を優先します。
また、申し込み人数が5名以下の場合、実施を中止することがあります。
クラッセホテルが運行する無料送迎バス(北広島駅シャトル便、団地便)を利用できます。

平成29年度水中運動教室の日程

受付期間 会場 開催日 実施時間 定員
 
   申し込みの受付は終了しました
札幌北    広島クラッセ     ホテル                
6月12日19日26日
7月3日10日24日31日
8月7日21日28日
9月4日11日
(全12回すべて月曜日)
10時45分~12時00分
(90分)
先着15名
平成29年8月1日~15日 札幌北広島クラッセホ    テル
9月25日
10月2日16日23日30日
11月6日13日20日27日
12月4日11日18日
(全12回すべて月曜日)
10時45分~12時00分
(90分)
先着15名
平成29年11月15日~30日 札幌北広島クラッセホテル
平成30年
1月11日18日25日
2月1日8日15日22日
3月1日8日15日22日29日
(全12回すべて木曜日)
10時45分~12時00分
(90分)
先着15名


 

問い合わせ先

保健福祉部 健康推進課
電話:011-372-3311(代表)

〒061-1192 北海道北広島市中央4丁目2番地1
電話 011-372-3311(代表)
開庁時間:平日の8時45分~17時15分