会議・イベント情報

健康運動教室

2010年9月3日

１．内容

最初は椅子を使った運動を行います。軽い体操から始め、慣れてきたら少し負荷をかけていきます。全１０回のうち５回目です。

６５歳以上の方で、足腰や全身の筋力に衰えを感じている方（介護保険認定者を除く）

障害保険料として１，２００円（１コース）

会場	日程
西の里会館１０時００分～１１時３０分・中央会館１３時３０分～１５時００分	平成２２年７月３０日～１０月８日までの毎週金曜日（１０回コースのうち５回目） ※８月１３日はお休みです。

問い合わせ先

保健福祉部高齢者支援課
内線811

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北広島市役所

〒061-1192　北海道北広島市中央4丁目2番地1
電話 011-372-3311(代表)
開庁時間：平日の8時45分～17時15分